Как ухаживать за собой осенью

Как ухаживать за собой осеньюКогда закончится лето и вместе с ним жаркий сезон отпусков. Холод, осенние дожди, слякоть и первые морозы возвратят нас в реальность, оставив позади ласковые лучи солнца, пляж и море.

С приходом осени кожа начинает дышать все меньше и меньше, к тому же ей приходится выносить различные температурные перепады. Наша кожа начинает сохнуть и шелушиться. Поэтому осенью используйте гели для тела, увлажняющие лосьоны, а также по возможности носите одежду только с натуральных тканей, посещайте массажиста и сауну, принимайте ароматические ванны – одним словом проявите к своему телу как можно больше внимания и любви.

Если после летнего отдыха кожа очень истощилась, воспользуйтесь приготовленными в домашних условиях восстанавливающими масками. Для приготовления маски используйте сметану и творог (если к данным продуктам вы не чувствительны), также лишними не будут миндальное и оливковое масло, делайте себе фруктово-овощную кашицу. Регулярное использование натуральных масок отлично увлажнит и восстановит вашу кожу.

Осенью обязательно пользуйтесь защитным и восстанавливающим кремом. Осенний крем должен быть жирнее, чем крем, которым вы пользовались в летний период. Если в холодную пору вы часто бываете на улице, тогда в состав вашего крема должно входить много жировых компонентов. Однако даже здесь нужно знать меру, иначе, проведя некоторое время в теплом помещении, поры кожи заблокируются потому, как жирный крем нагреется и не пропустит в нее достаточное количество кислорода.

В усиленном уходе и питание осенью нуждается и кожа рук. Не забывайте носить перчатки, даже если вы вышли на улицу на несколько минут. Часто наносите на руки питательные кремы и маски, делайте массаж рук.

Осенью не меньше, а возможно и больше, чем кожа страдают и наши волосы. На улице все прохладнее, а нам никак не хочется надеть на голову капюшон или шапочку. Низкая температура воздуха стает причиной сужения кровеносных сосудов, и кровообращение в коже головы замедляется. И, наоборот, если мы в помещении не снимаем головной убор, кожа головы перегревается, и наши волосы не могут дышать. Результат: жирные волосы у корней головы, иссеченные кончики, а затем и выпадение волос. Поэтому осенью старайтесь мыть волосы специальными восстанавливающими шампунями, бальзамами и масками для волос. Не пользуйтесь пластмассовыми расческами, от них ломаются и электризуются волосы. Выходя на улицу, одевайте, головной убор, а войдя в помещение, не забудьте снять его.

Несомненно, различные маски, шампуни, защитные и питательные кремы помогут пережить вам осеннюю пору, однако, оптимизм, хорошее настроение и улыбка на лице не менее важна для вашего здоровья и красоты.

© 2017, charmian.ru. Все права защищены. Авторские права на все материалы, находящиеся на сайте, защищены в соответствии с ЗУ «Об авторском праве и смежных правах». Перепечатка или использование любых материалов сайта возможны только с письменного разрешения администрации! Информация на сайте размещена только в справочных целях. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Женский сайт Charmian